Программа дополнительного образования по физическому развитию детей «детский фитнес».

https://disk.yandex.ru/i/tE4HfWQ36ukH-Q

Программа дополнительного образования по физическому развитию детей «детский фитнес».

Это система мероприятий направленных на поддержание и укрепление здоровья (оздоровления), нормальное физическое и психическое здоровье ребенка (соответствующее возрасту), его социальную адаптацию и интеграцию.

Занятия фитнесом дают организму физическую нагрузку, равную сочетанию нескольких видов спорта. Используемые в фитнесе движения, безусловно, оказывают положительное воздействие на здоровье детей.